BEM-ESTAR

A ideia de desenvolver bem-estar envolve à satisfação de cada indivíduo em diversas áreas da vida e pode ser mensurada por aspectos objetivos, como relacionados a aspectos sociais e econômicos, e subjetivo, se relacionando com a experiência de vida. É por isso que o bem-estar subjetivo é dividido em afetos positivos, afetos negativos e satisfação com a vida.

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Assim, podemos dizer que ter bem-estar é a capacidade de uma pessoa suprir as suas necessidades e se satisfazer com a vida, enquanto ter saúde significa viver em um estado de mais completo bem-estar físico, mental e social.

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Desenvolver uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades, é o terceiro Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Organização das Nações Unidades (ONU).

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Desenvolver saúde, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde significa ter o corpo, a mente e a vida social saudáveis.

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E quanto à qualidade de vida? Para a OMS, ela é a “percepção do indivíduo sobre sua posição na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ela vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”. Dessa forma, a qualidade de vida abrange questões físicas e psicológicas, assim como aspectos de mobilidade, relações pessoais, segurança, recursos financeiros, opções de lazer, entre outros.

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E o que saúde, bem-estar e qualidade de vida têm em comum? A busca por um corpo e uma mente sadios! Confira algumas dicas para isso:

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• Beba muito água.

• Tenha uma dieta rica em alimentos naturais, evitando produtos industrializados e com excesso de sal, açúcar e gordura.

• Pratique exercícios físicos regularmente.

• Cuide da sua saúde mental.

• Evite bebidas alcóolicas e o fumo.

• Faça consultas regulares com o seu médico de referência.

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Dentre as mais novas terapias, estão em destaque as chamadas “terapias sistêmicas”, que consistem na reposição e/ou suplementação de vitaminas, aminoácidos, eletrólitos, etc, por meio de injeções intramusculares aplicadas por profissional médico em intervalos semanais, quinzenais ou mensais.

Essa técnica é personalizada, ou seja, a injeção é prescrita e preparada de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa. As injeções podem servir como tratamento coadjuvante para inúmeras patologias, por exemplo:

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• Melhora da cognição;

• Redução da retenção hídrica;

• Emagrecimento;

• Acelerador de metabolismo;

• Ganho de massa magra;

• Controle de ansiedade;

• Controle de depressão;

• Melhora da imunidade;

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Aqui no Espaço MV, vamos te ajudar e oferecer serviços que visam melhorar seu estado emocional, através das diversas psicoterapia, do seu estado de saúde, com a oferta de alguns serviços médicos, do seu estado físico, através da fisioterapia e da oferta de serviços como massagens, acupuntura, shiatsu, entre outros.

 

VENHA CONHECER!