O QUE É A PSICOTERAPIA?
Psicoterapia, trata-se de um processo de escuta ativa, com busca dos padrões de comportamento do indivíduo.
Tem-se como fundamento a análise do discurso aliada à análise comportamental do indivíduo, no qual se avalia a repercussão que estes causam na vida do indivíduo, levando a prejuízos nas relações, mas também os ganhos associados a sua forma de agir.
É importante salientar que dentro da psicologia existem diversos tipos de abordagens terapêuticas, entre elas temos: psicanálise (ligada a linhas Freudianas), as linhas analíticas ou Jungiana, a psicanálise Lacaniana, a psicologia Analítico-Comportamental, Gestalt, Psicodrama e também a Terapia Cognitivo Comportamental.
SOBRE A TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL
A terapia cognitiva comportamental trabalha a mudança das relações do indivíduo com o ambiente, com foco de reestruturação cognitiva, desenvolvendo as habilidades sociais e a diminuição do sofrimento emocional.
Dizemos que é um tratamento gold para ansiedade e depressão pois também atua com gerenciamento de estresse e/ou qualquer mudança comportamental e alimentar.
SOBRE A ARTERAPIA
A arteterapia tem como diferencial o seu caráter menos invasivo, delicado, sutil, em que a fluidez dos trabalhos e o ritmo do paciente é dado absolutamente por ele mesmo.
O objetivo dessa técnica é o autoconhecimento, é através dele que se promove a mudança e a compreensão de si.